Un programma settimanale di attività dedicate al benessere del corpo dello spirito e si articola tra lezioni e massaggi. Dal lunedì al giovedì una pratica al giorno, alle h 19.00 c/o La Roggia Incantata. Per promuovere uno stile di vita sano e salutare, in armonia con l’universo che trova spazio dentro e fuori di noi.
LEZIONI / AGOSTO
Lunedì
5 e 26 – Vinyasa Yoga Flow (Nicole Donaldson)
12 e 19 – Hatha Yoga (Francesca Nappo)
Martedì
06 – Vinyasa Yoga Flow (Valeria Villa)
13, 20 e 27 – Hatha Yoga (Alessandra Flesca)
Mercoledì
07 – Kundalini Yoga (Romina Gasperoni)
14 – Hatha Yoga (Francesca Nappo)
21 e 28 – Ashtanga Vinyasa Yoga (Marzia Righetti)
Giovedì
01 e 08 – Kundalini Yoga (Romina Gasperoni)
15, 22 e 29 – Hatha Yoga (Alessandra Flesca)
–
Modalità di partecipazione alle lezioni:
– socio ordinario: 1 lezione 7€, abbonamento 5 lezioni 30€
– socio sostenitore: 1 lezione 5€, abbonamento 5 lezioni 20€.
Ai partecipanti è consigliato di presentarsi 15 minuti prima della lezione, di indossare un abbigliamento comodo e di portare con sè il proprio tappetino con telo (ed eventuale cuscino). Non è richiesta la prenotazione. In caso di pioggia la lezione è sospesa.
