Un programma settimanale di attività dedicate al benessere del corpo dello spirito e si articola tra lezioni e massaggi.
Dal lunedì al giovedì una pratica al giorno (h 19.00 c/o La Roggia Incantata) e un nuovo appuntamento il sabato mattina (h 11.15 c/o La Roggia Incantata).
Lunedì, mercoledì e giovedì dalle h 17.30 a mezzanotte, massaggi: slot di 1h ciascuno, solo su appuntamento.
Per promuovere uno stile di vita sano e salutare, in armonia con l’universo che trova spazio dentro e fuori di noi.
LEZIONI / LUGLIO
Lunedì 1 / 22 / 29 luglio
h 19.00 KUNDALINI YOGA con Romina Gasperoni
Lunedì 8 / 15 luglio
h 19.00 YOGA DINAMICO OKADA con Teresa Pillan
Martedì
h 19.00 PRANA VINYASA FLOW con Francesca Pellegrini www.yogalive.it
Mercoledì
h 19.00 HATHA YOGA con Yoga Sala
Giovedì 4 / 11 luglio
h 19.00 VINYASA YOGA FLOW con Marzia Righetti
Giovedì 18 / 25 luglio
h 19.00 HATHA YOGA con Alessandra Flesca
Sabato 6 luglio
h 11.15 VINYASA YOGA FLOW con Nicole Donaldson
h 12.15 YOGA NIDRA con Francesca Pellegrini www.yogalive.it
Sabato 13 / 20 / 27 luglio
h 11.15 HATHA YOGA con Gyandharma – Vittorio Pascale
h 12.15 VINYASA YOGA FLOW con Nicole Donaldson
Domenica 21 luglio #SottoCasaFuoriPorta x Festa di mezza estate
h 12.15 MEDITAZIONE SONORA CON GONG con Barbara Quargnolo
Modalità di partecipazione alle lezioni:
– socio ordinario: 1 lezione 7€, abbonamento 5 lezioni 30€
– socio sostenitore: 1 lezione 5€, abbonamento 5 lezioni 20€.
Ai partecipanti è consigliato di presentarsi 15 minuti prima della lezione, di indossare un abbigliamento comodo e di portare con sè il proprio tappetino con telo (ed eventuale cuscino). Non è richiesta la prenotazione. In caso di pioggia la lezione è sospesa.
